Du willst die Kraft eines Angriffs kontrolliert, raffiniert und flink für dich nutzen?
Dann ist Aikido genau das Richtige für dich.
Ein regelmässiges, engagiertes Training bringt dich Schritt für Schritt an dieses Ziel.

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AI – Harmonie KI – Energie DO – Der Weg
Aikido ist ein dynamisches Ganzkörpertraining, das Kraft, Beweglichkeit und Reaktionsfähigkeit verbessert. 👉 Für alle, die körperlich und mental fit bleiben wollen
👉 Effektive, fliessende Bewegungen statt harter Schläge
👉 Keine Wettkämpfe – dadurch sehr geringe Verletzungsgefahr
👉 Einstieg jederzeit möglich – keine Vorkenntnisse nötig
Aikido hält dich beweglich, stärkt deinen Körper und schärft deinen Fokus.

🧑‍🏫 Über mich – Markus Räz

Schulleitung & Haupttrainer 3. Dan, Aikikai Tokyo Aikidoschule Moossee, Schulhausstrasse 23b, 3302 Moosseedorf

🥋 Mein Weg im Aikido

Ich begann 1992 im Wyler in Bern mit Aikido. Schon früh faszinierte mich die Verbindung aus Bewegung, Technik und innerer Ruhe. 2006 übernahm ich als Fukushidoin in Zollikofen wöchentliche Trainings für alle Altersgruppen. Beim Unterrichten wurde mir schnell klar, wie zentral Aikido für mein Leben geworden ist.

Mein Aikido entwickelte sich über viele Jahre in verschiedenen Dojos weiter. Techniken, die auf den ersten Blick gleich wirken, verändern sich mit wachsender Erfahrung – und genau diese Entwicklung begeistert mich bis heute.

🏫 Aikidoschule Moossee

2017 gründete ich meine eigene Schule in Moosseedorf. Seitdem ist Aikido ein wichtiger Teil von mir und verbindet mich direkt mit den Menschen dieser Gemeinde und rund um den Moossee.

Mein Ziel ist es, meine Leidenschaft für diesen Sport altersgerecht, spielerisch und lebendig zu vermitteln. So kann ich allen Teilnehmenden einen individuellen Zugang zu dieser besonderen Kampfkunst ermöglichen.

🎓 Ausbildung & Qualifikationen

  • 3. Dan, Aikikai Tokyo

  • J&S Coach (seit 1.11.2023)

  • J&S Leiter (seit 7.1.2024)

  • Examinator der ACSA bis 1. Kyu (seit 2017)

🥋 Dojo-Etikette 

Respekt im Dojo

Unser Dojo ist ein Trainingsraum, den wir gemeinsam nutzen. Darum helfen alle mit, die Matten zu legen, zu reinigen und wieder zu verstauen.

Der Gruss

Die Verneigung zeigt Respekt, Vertrauen und Dankbarkeit. Wir verneigen uns beim Betreten und Verlassen der Matten sowie zu Beginn und am Ende des Trainings.

Einstellung zum Training

  • Folge den Anweisungen der Fortgeschrittenen aufmerksam und respektvoll.

  • Trainiere konzentriert und mit Selbstdisziplin.

  • Übe Techniken rücksichtsvoll – angepasst an dein Können und das deines Uke.

  • So entsteht eine angenehme Atmosphäre und wir vermeiden Verletzungen.

Verhalten im Training

Ein respektvoller, ruhiger und konzentrierter Umgang ist Voraussetzung für gutes Training. Wer den Ablauf wiederholt stört oder sich unangemessen verhält, kann vom Training ausgeschlossen werden.

Veranstaltungen 

Anlässe werden Hand in Hand mit der Organisation ACSA (Aikikai Schweiz) dem Verband von Aikido Dojos (Vereine und Schulen) besucht und durchgeführt. Über diesen Link... Sind alle Termine und Veranstaltungen der ACSA ersichtlich. Bitte meldet euch selbständig an und nutzt die Angebote.
Sprecht euch ab, wer und wo ihr euch anmelden möchtet.. zusammen trainieren "fägt immer" :-)

.... durchgeführt und teilgenommen

Juli 12, 2025 ACSA Summerschool in Saignelégier  Chemin des Sports 10, Saignelégier, Schweiz

ACSA Jahrestreffen 2024 
Ort: Schulanlage, Dreifach Halle im Staffel, Schulhausstrasse 23, 3302 Moosseedorf
Sa, 21.09.2024, 09:00 Uhr - 18:00 Uhr

ACSA Jahrestreffen 2023 wurde mit Urs Aepli Sensei, 6. Dan, René Etter, 5. Dan, Milena Wayllany, 4. Dan durchgeführt.
Staffel III, Mehrzweckhalle Schulhausstrasse 23, 3302 Moosseedorf
Samstag, 16.09.2023, 09:00 Uhr - Sonntag, 17.09.2023, 13:30 Uhr

Wir waren mit unseren Aikidokas aus unserem Dojo an der Aikido Kinder- und Jugendstage am 10.06.2023 in Bern zu Gast. 

Unsere Aikidokas haben am Aikido Pfinstlager in Appenzell am 27. -28.5.2023 mit Dojo Übernachtung teilgenommen.

Wir waren zu Gast im Dojo Langenthal: Jahresendstage am 23.12.2022 für alle Kinder und Erwachsene:-)

17. & 18.9.2022 fand in Moosseedorf das nationale ACSA Jahrestreffen / Rencontre annuelle in der Dreifachturnhalle im Staffel statt. 

ACSA Jahrestreffen wurde am 19.+ 20.09.2020 in der Dreifachturnhalle im Staffel III, Mehrzweckhalle Schulhausstrasse 23, 3302 Moosseedorf durchgeführt.
Trainer: Gildo Mezzo, 7. Dan Shihan, mit Marianne Ostermayer, 5. Dan und mit François Rosselet, 5. Dan 

26.10.2019 Traditioneller Herbstlehrgang, Aikido Schule Langenthal.

04.05.2019 Internationaler Aikido-Stage mit Irie Sensei 7. Dan aus Japan, Turnhalle Gymnasium 1, CH-4900 Langenthal.

13. bis 15.09. 2019 feierten wie das 50-jähriges Bestehen des Verband ACSA (Aikikai Schweiz) 
Im Athletik Zentrum St.Gallen, mit sehr berühmten internationalen Aikido Lehrmeister aus Aus Japan, Frankreich und Deutschland...

6.4.2019 Let's Kunst im Kirchgemeindehaus, Jegenstorf habe ich mit vielen Kindern einen Aikido-Tanto Workshop durchgeführt.
Herzlichen Dank an: Alessio, Admir 10jg, Livio 11jg und Nico 8jg aus der Region Moossee.

Meine 3. Dan Prüfungen am 9.3.2019 an der Yudansha Stage in Urdorf.

 Jahrestreffen 2018 am 15. + 16. September trainierten wir auf 500 Quadratmeter Tatami in Moosseedorf. 
Das war "grosses Kino"! Merci an das Team von Blumengeschäft Tulipan und dem sehr hilfsbereiten Schulhauswarts-Team von Moosseedorf!

09. Juni 2018 besuchten wir die ACSA Kinder- und Jugendstage in der Sek. Wankdorf Bern. 

Lehrerpersonal der Schule Moosseedorf konnten am 8. Januar 2018 an einem Schnuppertraining teilnehmen. 

Zusammenarbeit mit REKJA der Standorte: Moosseedorf, Urtenen-Schönbühl und Jegenstorf

Let's Kunst: 
Am 27.1.2018 hatten sieben sehr motivierte Kinder die Möglichkeit ergriffen, mit mir eine Jo (Stock) Kata in Jegenstorf vor Publikum zu demonstrieren

OpenSunday: 
Am 28.1.2018 Turnhalle (Schulhaus Lee) in Schönbühl kamen viele Kinder und machten begeistert Aikido

Die Vision
Kinder und Erwachsenen die Möglichkeit bieten, sich zu bewegen ohne Wettkämpfe ausüben zu müssen.
Ein regelmäßiges, einfach zugängliches und kostengünstiges Bewegungsangebot zu ermöglichen.
Unterrichten in Zusammenarbeit mit der Organisation aus Jugend und Sport und Cool and Clean. 
Die Motivation
Wir öffnen Raum und schaffen die Basis im Aikido als reine Kampfkunst für Jung und Alt.
Mit etwas Wille und Bewegung bauen wir zusammen diese Basis langsam auf und vertiefen diese defensive Art der Selbstverteidigung.
Mit unserem "stabilen" Treffpunkt  im Staffel ermöglichen wir den Aikidokas, im regelmässigen Training für sich und andere Verantwortung zu übernehmen.
Wie in den Budokünsten üblich, hat Aikido ein Prüfungsprogramm mit den entsprechenden Graduierungen. 
Das zur Ausbildung und als Ansporn gesehen wird...siehe auf der Seite "TRAINING"
Die Organisation
Wir arbeiten mit der ACSA (Aikikai Schweiz) zusammen. Dem Verband von Aikido Dojos (Vereine und Schulen), die gleiche Interessen haben und das Aikido in der Öffentlichkeit fördern wollen. Der Verband wurde 1969 gegründet. Die ACSA steht für die Bereitschaft, sich auf andere einzulassen, für gegenseitigen Respekt sowie für Beständigkeit. Die ACSA vereint Generationen und pflegt nebst den technischen auch ethische und ideelle Werte.

Copyright Aikidoschule-Moossee